槍を目指して縦走してます!


今年で3シーズン目になりますが、北アルプスを縦走して繋いでいます。

同行してくれているのは、インカトレックでご一緒した山の大ベテラン・秋田さん。関西の山岳会に入っていて古くから山をやっている頼もしい大先輩です。

 

その秋田さんと栂池から入り、北アルプスを南下し槍ヶ岳を目指しているんです。一気に行くなんて、とてもじゃないけど無理なので刻んでいる訳ですが、これが案外大変。

なんたって、縦走路を進んでは下山。そしてまた下山したルートを登って、そこから縦走を始めて…という繰り返しなので、前に進まないったらありゃしない(苦笑)。

 

昨年は五竜から始まり、八峰キレット、鹿島槍を越えて扇沢へ下山しました。という訳で今年は扇沢から、昨年下山した柏原新道を登るところからの開始です。

 

いや〜

兼ねてから不安な腰痛を抱えつつ、1シーズンぶりに重いザックを担いだので辛いことったら!

あと少しで1泊目の種池山荘というのに、足が上がらない〜

 

しかし登り切るとやっぱ気持ちよかね〜

 

食担はいつも秋田さんがやってくれます(笑)うまいんだな、これが!今日のメニューは手巻き寿司と海藻サラダ、そしてジャガリコ使ったジャガリコサラダ。

 

種池のテン場。眺望ないけど、砂地のフラットなので建てやすい。

 

小屋の裏手からは昨年歩いた尾根がバッチリ。

左が鹿島槍で、右側の鞍部には冷池山荘と昨年泊ったテン場が見えました。

 

テントの空気孔から覗くと、こんな夜空!

 

前日は21時までレッスンをし、朝3時半に出発だったので、その晩はあっという間に爆睡。翌日は3時半起床だったけど、19時前に寝たから8時間ばっちり寝れました。

 

そして翌日もこんな青空。雲海がきれー

 

2日目の歩く道はこれ。

岩小屋沢岳〜鳴沢岳〜赤沢岳〜スバリ岳〜針ノ木岳(一番奥)。いや〜中々遠いな。針ノ木の下に3日目に下る針ノ木雪渓も見えるね。

 

説明すると長くなるので、何枚かお写真を。

 

岩小屋岳からの下り。下に見えるのは新越山荘。あーんど歩くはゆっこ。

 

今年は雪が多いため、お花の時期が少しズレていました。後ろには劔岳。

 

シャクナゲもまだ綺麗に咲いていましたよ。剣岳と立山三山。

 

そして秋田さんと劔&立山。カッケー!!

 

途中からは右手に黒部湖が見えます。立山に滑りに行くとき、いつも黒部から見上げている山を歩いているのが不思議な気分。

 

ゆっこ、がんばって歩くなり!おニューのザックなのだ。

 

最後の頂・針ノ木岳でも笑顔。

 

9時間のロングコースでしたが、お天気にも助けられ、予定通りに次の宿泊地針ノ木小屋まで辿り着きました。

 

ここのテン場は狭いけど、景色が最高!なんたって目指すは槍が見えてるもんね。しかし遠いなあ…

一体何年後に到着できるのかしら?

 

針ノ木小屋には、秋田さんの山岳会の会長さんがネパールでお世話になったガイドさんたちが働いていました。

お友達になったよー

いつか行こう!うん。

 

翌日は日本三大雪渓のひとつである針ノ木雪渓を下ります。

今回は事前に相談し、荷物を軽くしようとのことでアイゼンは借りることにしました。針ノ木小屋で借りて、下の大沢小屋で返すので1セット500円。

4本爪だけど、下るには充分でした。

 

この日は土曜日だったので登る人たちが大勢いました。

ファットスキーを持った人もいたし、なんとキスリングを背負った人もいて、時代のギャップを感じ、楽しかったです。

 

さて次回は、針ノ木雪渓を登り、蓮華方面へ行く予定です。

なんだかここからは、アプローチも縦走路もややこしいので、結構大変そう。まだまだ先は長いけど、がんばるべし!



そんな温泉事情


今年もまた暑い暑い夏がやってきました。

無事?にスウェーデンから帰国したのはいいですが、いきなり猛暑で、ヘキヘキな毎日…

だけんども2ヶ月いなかった昨年に比べると今年は楽ちん。

すぅ〜っと普通の毎日に戻っています。

 

昨日は、お友達と日帰り登山へ。

下山後はたっぷりかいた汗を流すべく、温泉へ寄りました。

 

手術後はあたり前のように温泉が苦手になり、数年間は貸切風呂がある温泉しか行けなかった私。

そう、行かなかったんじゃなく行けなかったんです。気持ちがどうもダメで。

<ニセコ昆布温泉・幽泉閣>

 

<ニセコ駅前温泉・綺羅の湯>

 

乳がん患者専用の着衣着を置いてある温泉もありますが、まさに「私は乳がんです。手術しました。」と声を大にして言っているのと一緒な気がして、ますますダメ。

 

結果、温泉へ行くことがほぼ無くなったのです。

 

が、今じゃスッカリ変わりまして。

 

左肩からタオルをぶら下げて、普通に入るようになりました。

なぜそうなったかと言うと…

 

私の回りにいる大勢の女性の方々が、お風呂に入る際に、私を囲むようにシャワーを使ってくれるし、左端に座りたい私をさりげなくサポートしてくれるので、いつの間にか「共同のお風呂に入る」という行為自体に慣れてきたんですよね。

 

それがいつの間にか、ステップアップ(苦笑)して、今じゃタオルぶら下げて入れるようになったのです。

 

もちろん色んなことに気を遣っていますよ。

 

例えば、頭洗うときは前屈みになるので、胸を隠してくれているタオルがブランと浮いちゃうから、そそくさと洗うし。

腕を高くあげると見えちゃうから、身体の左側はあまり洗えないし。

湯船への出入りではギリギリまで胸を隠して、スッと湯船に入り、すぐさまタオルを頭の上に乗っけるし。

ゆでだこになっても肩まで浸かっているし。

中でも一番苦労するのが、脱衣所へ行く際に身体を拭くこと。シャワーブースがあるときは、つかさず使うし、さもなければ端っこでササッと拭いてあとはごめんなさいで出ちゃうし。

 

けどですね、

気がついたのか、もしかしたらご自身もサバイバーで気になるのか解りませんが、タオルを肩に下げ身体を洗っている私を遠目からじーっと見る人もいる訳です。

 

実は昨日もそうでした。

身体を洗っていたら、視線を感じ、鏡越しに見ると湯船に入っている年配の方が私の方をずっと見ているんです。

 

なんだかな〜

 

湯船にタオルをつけるとかマナー違反をしている訳ではないんだから、そんな目で見ないで欲しいです。

気づいたら、何かあるのかな?と逆に気遣って見ないフリしてください。

 

と、そんな私はこれからも肩からタオルをぶら下げて、どんどん温泉に入るのでした。

よろしくお願いしまーす。



有酸素系再始動!@Sweden


あっという間に7月ですねー

このところ恒例になっている北欧スウェーデンへ来ています。今回は色々あって(話せなくてすみません)なのですが、3週間弱の滞在予定です。

 

今年のスウェーデンは夏の訪れが遅く、まだまだ寒い日もあり、またしても持ってくる洋服のミスマッチに苦労しています。

寒いと薄めのダウン着たいくらいだし、暑いとTシャツで充分だし…

びみょ〜〜〜

<夏至近くなので23時でもこんなに明るい>

 

今回の旅は自分なりのミッションがあってですね。

何かというと、しっかり「有酸素運動をする!」と決意しています。渡欧する前に、お世話になっている方が運営しているKynetikosへ行き、現在の体力状態をチェックしてもらいました。

圧倒的に上半身の力が弱いのが解りましたが、それはまだ先のこと。まずは基礎体力アップという訳です。

 

目指すは心拍数13030分の有酸素運動を継続すること。

 

前にも書きましたが、走るの大っ嫌い。しかもブログを書いたあとに、腰痛がひどくなり走るのをバッタリ止めていました。

けど、こっちにきてからはひどい腰痛も治まり、軽く走れる程度に改善されているので、2日に一度くらいのペースでがんばってます。

 

今朝は姉と近くのトラックへ行き、1時間ほど走ったり歩いたりしてきました。トラックといっても、森の中にあるコースなので足元はフカフカだし、鳥のさえずりや木々のゆらめきなどを感じながらなので、めっちゃ気持ち良かったです。

 

あっという間の1時間!

 

日本にもこんなトラックが、あちこちにあるといいなー



大規模修繕工事につき…


東京に戻って来て約1ヶ月、相変わらず慌ただしい毎日を送るわたしでございます。

あっ!もちろん抱負でもある「諦める」は忘れていません。それを実践するかのごとく忙しいのでございます。

 

何かって?

 

実は私の本宅(笑)、大規模修繕工事が始まったのです。

人生初の経験につき、右往左往しております。

 

まずは始まるにあたり、やらなきゃいけないことがてんこ盛り。

 

  • ベランダにあるもの全てをどける。

父から受け継いだ家なので、なんとなんと灯籠があるのです。しかも2つ!おまけに1つは、大きな台座の石の上にコンクリでくっつけられているという、恐ろしい事実つき。

 

はい、これです。

ありえないでしょ?マンションのベランダですよ。

 

あーだこーだありましたが、結局、庭がある兄の家に運ぶことになり、そのために4月に東京に戻って来ていました。

男の人3人でも運べなかったので、こんな大事になったという結末。

 

あとは花台だのなんだの細かいものがゴロゴロと。

 

  • 網戸を全て外して家の中で管理する。

うちは角部屋なので、これまた窓が9個もある!

こんな気持ち良い季節なのに、網戸を外すと風が入らないから、作戦としてはあまり開けない窓の網戸を半分先に外す事にしました。

まあ、せっかくだから洗ってしまいましょう。けどさ、落下防止のネジを外し、ベランダでゴシゴシ洗って乾かしてしまうって、結構大変。

 

残り半分!

 

  • 車の移動。

私の駐車位置が工事の邪魔になってしまうので、近くの駐車場に約4ヶ月移動することに。

もちろん代金は払わないけど、その駐車場って狭くて入れづらくて…

デッカい北海道生活ですっかり車庫入れがヘタクソな私には、かなりの難題。

 

そんなこんなで、せっかくの良い機会だから、いろんな物を整理することにしました。

実家は元々本家だったので、先祖代々のブツが色々ありましたが、度重なる建て替えで母が大分整理していました。が、まだまだあったので、ちょこちょことストレージから運んで家の中に並べ、鑑定士さんを呼んだのです。

 

なんたって、客用火鉢も数脚あったもんだから、本当に大変。

 

けど、鑑定士さんて初めて会ったけど、面白かったですよー

古美術のいろんな話には、終止唸りっぱなし。へーへーへーです(笑)。

 

まだ片付け途中だけど、さすがにタイムアウト。

しばし中断して来週からはスウェーデンです。

 

そんな訳で、「諦める」ために片付けちゅ〜です。

 

昨日、とうとう足場が組み立てられ、こんな風景になってしまった…

今年の花火はお預け(悲)



今日はお誕生日


気がつけば、今日は何十何回目かの誕生日。

今更、歳を隠してどうなるかですが一応。(笑)

 

振り返れば、今日までよく生き延びてきたなーとは思います。3度の手術、抗がん剤、ホルモン療法そして交通事故となれば、あの世にいてもおかしくないことオンパレード。

しかもスキーや登山で危険なこともチャレンジしている訳だから、フツーに何も大きな出来事なく生活している人よりも、あの世にいる確立は高いはずです。

 

ふむ。

 

そんな事を思うと、せっかくまた一個歳をプラスできた訳だから、来年またもう一個プラスできるように、大切にそして精一杯生きよう!と、また心に誓う今日なのでした。

 

年齢って凄いですよね。

だって、絶対マイナスって無い訳でしょ。どんなに偉い人でも有名人でも無名でも貧乏でも、みーんな同じでプラスのみ。

だったらそのプラスをどんなプラスにするのか?うん、自分次第だもんね。

だからさ、くよくよしないで色濃いプラスにできるよう、がんばるべしだ。

 

よく聞かれること。

「なんで大変なことを切り抜け、そこまで出来るんですか?」と。

 

私なりの秘訣としては、「生きていることを楽しむこと」じゃないかなと思うのです。もちろん人それぞれ楽しみ方ってある訳ですから、買い物好きならショッピングでもいいし、身体を動かすことが好きならスポーツでもいいと思います。

 

私の場合は、そのアンテナを常に広げ、色んなことに興味を持っていることが強みなのかなーと(勝手に言っていますが)。

 

だって、やりたいこと、興味あることがあまりに多過ぎて人生足りないんですよー

 

前に読んだ「人生を豊かにする」というような生き方の本に、自分が望んでいることを書き出すと実現する、と書いてあったんですよね。

で、書き出してみたらあまりにたくさんあり過ぎて、しかも真剣にやりたいことだらけ。

これ全部できるようになったら私3人いても足りないや、と思ってやめました(苦笑)。

 

なので、今年の抱負にも上げた「諦める」ことを再認識。

 

あれ?話が違う方向に…

 

まあ、私のような欲張りにならなくていいですが、生きていくことを楽しんでいきましょー!



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