贅沢な休日の朝@砧公園


 予想外の晴れ間の中、昨日”朝いちピラティス”行いました!

ずーっと天気予報だと雨マークがついてたんですけど、なんか絶対に大丈夫な気がしてたんですよねー
いえーい♬

場所は世田谷区にある砧公園。
1回目(2回目は雨で中止)は駒沢公園にしたんですけど、とにかく人が多いのと、自然の中って感じがしなかったんです。なので、少し遠くなっちゃいましたが、緑あふれる砧公園で行ってみました。

最初の1時間半くらいはピラティスで、ゆるゆると身体をおこし、その後は澤田さんご協力のもと、ノルディックウォーキング。めっちゃ贅沢な休日の朝♬

元々ここにはゴルフ場があったくらいだから、とにかく緑の芝生が広大に広がってます。
子供連れのファミリーが集う場所、わんちゃんのお散歩で巡る場所、のんびり寝っ転がったり本読んだりする場所という感じで棲み分けができているんです。そして、桜などの木々がたくさんあって木陰も充実。
川も流れているんですよー

数年前からちょこっと始めている自然の中のピラティス。
スキーというツールを使って雪や風を感じ、木々に見守られながら自分自身の存在を感じていく雪山の魅力。

自然の中で五感を働かせることの有効性や可能性。そして自然を慈しみ大切にすることが、”未来に在る地球”へとつながっていくのだということ。

そしてそこに存在するもの全てにはリズムがあって、そのリズムを介してつながっていくのだということ。

多分、私がすっごくやっていきたいこと。。。

なぜなら、、

私自身がそれを体験してきているから…
今ここに生きているから…

それが本物だということを伝えていきたいんだと感じます。

これを言葉というものにしていくことが難儀なんですけど(苦笑)

まあ、ゆっくりね。
ついつい周りのペースに引っ張られがちですけど、等身大の自分にできること、そして私にしかできないことを信じていこうと思います。

お散歩道々、鴨に遭遇@等々力渓谷
めっちゃ慣れ過ぎー(笑)


コメント
青い服のおヒゲの紳士は
まさしく私と温泉でハーレムを共にした澤田先輩。
元気ですか〜。
それにしても3枚ともにいい写真ですね。
緑と木漏れ日。草の上。
これは贅沢だ〜。
このカモはほんと人馴れしてますね。
羊蹄山の高山植物帯に生息しているシマリスちゃん達と
いい勝負だよ。


  • コンチン
  • 2011/06/28 4:00 PM
コンチンさん

ご名答!
裸の付き合いした、かの殿下さまです。
ノルディックウォーキングのインストラクターさまですo(^▽^)o

羊蹄山麓のシマリスちゃんたちは、そんなに慣れてるんですねー

人慣れ?それとも、人の優しさに安心?
  • ゆっちん
  • 2011/06/30 1:05 PM
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