朝いちピラティス


 そんなこんなで少しずつ自分の方向性というか、色がわかってきたなら動かなきゃ!ということで、自然に包まれ五感をフル活動させようと

『朝いちピラティス』

を開催することにしました。

場所は駒沢オリンピック公園です。

そよそよと吹く風に身を委ねたり、陽のひかりを感じながら自分のハートをオープンにしたり。
F/1のゆらぎの中では、眠っていた自分自身が目覚め始めるのかも知れません。

緑の香りを身体いっぱいに取り込みながら、うにゃー!とストレッチ!!
縮こまっていた筋肉たちが伸びを始めると、身体が動きだし、そこに存在する自分の軸も発見!

いろんな宝物が見つかるかもね。

5月は21日(土)&28日(土)の2回
9:00〜11:00くらいまで

参加費は各回ともに、1000円。
必要経費を除いた全額を、義援金として寄付させていただきます。

詳細はHPまでどーぞ!



コメント
すてきなセッションですよね〜

ぜひ行きたいところですが
すでに山登りの予定が・・

また機会がありましたら
ぜひ参加させてください♪

当日はお天気になりますように・・
  • mika
  • 2011/05/17 2:12 PM
mikaさん

ありがとうございまーす。
なんでしょね、伝えていきたいから
無理せず、ゆるゆるで続けていけるものに
していきたいと思ってます。

お時間あるときに是非!

週末は天気良さそうですね〜
お山もいいなー
楽しんでくださーい。
  • ゆっちん
  • 2011/05/18 10:49 AM
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