身体を緩め過ぎちゃうと
２０１２年が始まって、早１ヶ月が過ぎようとしています。
それにしても今年はとっても寒いですよねー
夏めっちゃ暑くて、冬激さむっ
ぬるま湯につかっているのじゃなく、なんだか生きてる！って気がするのは私だけでしょうか（笑）
２週間、ニセコに滞在した訳なんですけど、どうも枕が合わなくて、あんまり寝れなかったんですよね。それとともに、半端ない寒さの中で続く緊張の連続。
バックカントリーを楽しむようになって、ゲレンデにいるのとは全く次元の違う緊張感を常に持っているんです。特にキャンプに入ると責任は全部私にくる訳ですし。
ゲレンデから１歩外へ飛び出すと、そこは全くの自然の地形で手つかずです。穴が開いていることもあるし、段差になっていることもある。もちろん岩が出てたり、木の根っこが浅い雪に隠れていることもある。
そんなギリギリのところを楽しむのもバックカントリーの醍醐味なんですけど♬
スピードコントロール出来てなかったり、説明を聞いてくれてなかったりすると、大事故に繋がります。ひやっとする場面も多数…
となると心臓がいくつあっても足りない訳でして（涙）
そんな緊張感から解放され、自分のベッドでとてつもない熟睡をしたら最後。
身体がだるくてだるくてどうしようもなくて、でもピラティスのレッスンがあるから、身体に鞭打って出かけたのが昨日。
レッスン後に琉球温熱に行って熱を入れてもらい、その足で行ったヘアエステで、これでもか！って位、頭をヤワヤワにしてもらったんです。
もう身体が全て溶けて、絶対動けないくらいに緩んじゃいました。
したら…
風邪引きました。
いつも思うんですよねー
身体を緩めすぎちゃうと、絶対調子崩すって。
動物というのは、ある程度、緊張感を持って過ごしていないとダメだと思います。その緊張感が筋肉の張りや弾力にも繋がると感じます。
だって野生の動物が動けなくなるほど、身体を緩めちゃったら危険ですもんね。人間も同じかなーと。
あーあ、解っちゃいるのに緩めた瞬間の快楽の誘惑に負けて、またやってもうた…
反省反省（笑）
と、なにも脈絡ない写真ですが（苦笑）
福島のお土産にいつもいただく大好きな羊羹。楊枝をプチッと刺すと、回りのゴムがつるんと剥けて、それはそれは濃厚な羊羹がやってくるんですよー
- 2012.01.26 Thursday
- 健康うんちく話
- 21:17
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- by ゆっちん
